O estudo do comportamento humano e do despertar da consciência me conquistou!
Entender a ligação entre nossos pensamentos, emoções e reações e compreender a conexão entre o corpo, a mente e a alma é fascinante.
Depois, através da meditação, quando você se coloca como observador dessas ligações, você começa a se perceber, a se entender, a ter a oportunidade de se transformar, de despertar e assim viver o seu melhor!
Os livros
Eu comecei os meus estudos sobre o assunto de maneira bem informal. Na verdade eu nem sabia que estava estudando, eu ia lendo os livros que iam aparecendo como, O Poder do Agora, do Eckhart Tolle, Meditando a Vida, do Lama Padma Santem, Felicidade Genuína, do Lama Alan Wallace, Despertar: Um guia para a espiritualidade sem religião, do Sam Harris, Os cinco níveis de apego: A sabedoria tolteca para o mundo moderno, do Don Miguel Ruiz Jr., O Cérebro da Criança, do Daniel Siegel e muitos outros. Cada um veio no momento certo. Hoje eu vou falar sobre os cursos mas um dia conto mais sobre cada um dos livros. Até lá a lista já estará bem maior. Eu adoro ler!
Os cursos
Assim como os livros, os cursos e os seminários também foram surgindo.
O legal dos cursos é que, além de trazerem muito conteúdo e práticas, eles proporcionavam a troca de experiência entre os participantes. Como a maioria dos cursos foram on-line, eu pude conhecer e conversar com pessoas do mundo todo e fazer as aulas no meu ritmo e na minha casa. Ah, eu não resisto a um curso. Estou sempre fazendo um.
O curso Healing the whole self, do Deepak Chopra trouxe ensinamentos lindos sobre a autocura e a conexão entre o corpo, a mente e a alma.
O curso Primordial sound meditation online teacher training, também do Deepak Chopra, trouxe o conhecimento mais aprofundado sobre meditação, níveis de consciência, yoga, ayurveda, autoconhecimento, relacionamento com o outro e o propósito de cada um.
No curso Conscious manifestation, do Eckhart Tolle e da Kim Eng, aprendi sobre o poder da manifestação consciente através da meditação.
O curso Becoming a teacher of presence, do Eckhart Tolle, me trouxe o conhecimento para me tornar instrutora do poder da presença.
No curso Unlock your feminine power, da Claire Zammit, aprendi técnicas e meditações para desbloquear e colocar em prática todo o poder feminino.
Os cursos Therapeutic art coach, Transformation life coach e Kids coaching me ensinaram sobre a importância do reconhecimento e acolhimento das emoções, da comunicação interpessoal, da descoberta de quem somos, de onde queremos chegar e do caminho que iremos trilhar para chegar lá.
Os cursos de Reiki I e II, com o Mestre Bianor, me trouxeram o conhecimento e a prática para me tornar uma terapeuta reikiana.
O curso Desperte, com o Jeferson Pertile Queiroz, me proporcionou olhar o despertar da consciência através dos ensinamentos budistas, da meditação e da neurociência.
Participei também de vários seminários com palestrantes renomados como a Dra. Laura Markham, Dr. Daniel Siegel, Dra. Elizabeth A. Stanley e Dra. Claire Zammit.
Hoje eu lhe contei um pouco mais sobre os cursos e outro dia conto mais detalhes sobre os seminários
Ler e participar dos cursos e dos seminários me mantém focada no conteúdo e na prática.
E mais, vivenciar todo esse conhecimento e sentir tantos benefícios na minha vida, me faz querer compartilhar tudo isso com você e muitas outras pessoas.
Por isso transformo tudo que aprendo e vivencio em e-books e cursos. Você já pode conferir alguns deles aqui no site. Aproveite!
Viva o seu melhor!
