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Receitas | 04/01

Parfait de iogurte com mirtilos

Dicas | 31/12

Transforme suas resoluções em intenções de Ano Novo

Dicas | 24/12

Reinventando o Natal

Receitas | 18/12

Bonecos de gengibre saudáveis

Dicas | 10/12

Quero compartilhar com você

Dicas | 09/12

Quando o sono não vem: o que fazer na hora de se preparar para dormir

Receitas | 08/12

Cuscuz Marroquino Integral

Dicas | 07/12

A meditação é para você e para todos

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Hoje é uma data especial onde é celebrado o Dia

Hoje é uma data especial onde é celebrado o Dia de Ação de Graças, uma tradição que vai além das fronteiras, unindo corações ao redor do mundo. Venha comigo nesta jornada! Confira passando a imagem para o lado.

#diadeaçãodegraças #thanksgiving

“O passado, esse não se muda. O presente, o pre

“O passado, esse não se muda. O presente, o presente é o que é. O futuro, ah o futuro… esse pode ser mudado ao se viver cada vez mais o presente.” Frase retirada do meu e-book “Viva o seu Melhor”. #autoconhecimento #despertarespiritual #despertardaconsciência #frasesinspiradoras #frasedodia

Cultive a gratidão em todos os momentos da vida,

Cultive a gratidão em todos os momentos da vida, celebre as pequenas vitórias, os gestos de gentileza e os obstáculos que nos tornam mais fortes. Deslize a imagem para o lado e venha comigo nessa jornada de reconhecimento diário!

“Não desperdice tempo e energia transformando a

“Não desperdice tempo e energia transformando as situações da vida em problemas.” Frase retirada do meu e-book “Viva a Vida”. #autoconhecimento #evolução #evolucaoespiritual #despertarespiritual #despertardaconsciência #frasesinspiradoras #frasedodia

Respirar, relaxar e deixar o tempo trabalhar são

Respirar, relaxar e deixar o tempo trabalhar são elementos essenciais para navegar pelas águas da vida. Muitas vezes, nos encontramos ansiosos, tentando antecipar o futuro e controlar cada aspecto de nossas vidas. No entanto, é importante lembrar que o tempo tem seu próprio ritmo, e as melhores oportunidades muitas vezes se revelam quando permitimos que a vida siga seu curso natural.

Vamos falar mais sobre o assunto? Deslize a imagem para o lado e venha comigo nessa jornada!

#tempo #caminhos #mudanças #autoconhecimento #novasoportunidades #desconhecido

“A escolha que vem da alma é sempre a melhor.” Frase retirada do meu e-book “Viva o seu Melhor”. #frasedodia #fraseinspiradora #autoconhecimento #evolução #evolucaoespiritual #despertardaconsciência

Nesta época do ano, mergulhamos nas tradições d

Nesta época do ano, mergulhamos nas tradições do Halloween, uma festa repleta de histórias, fantasias e abóboras iluminadas. Mas, além da diversão, vale a pena refletir sobre o significado mais profundo dessas tradições…

Deslize a imagem para o lado e venha comigo nessa jornada!

#halloween #happyhalloween #felizhalloween #tradicoes #datascomemorativas #vinculos #familia #celebracao #autoconhecimento

“É preciso experienciar se despir de todas as s

“É preciso experienciar se despir de todas as suas identidades para sentir, mesmo que por breves momentos, a sua essência.”
Frase retirada do meu e-book “Viva a Vida”.
#autoconhecimento #evolução #evolucaoespiritual #frasedodia #fraseinspiradora