Todos os anos quando o final do ano vai chegando a situação é parecida e as pessoas estão:
a) Cansadas
b) Estressadas
c) Impacientes
d) Colocando todas as suas esperanças no ano que vai iniciar
e) Todas as alternativas acima
Se o seu ano termina sempre igual, é porque você vive todos os anos da mesma maneira. No começo de janeiro você até se anima e segue as suas novas ou velhas resoluções de ano novo. Isso só até o ego começar a soprar no seu ouvido, você não vai conseguir, isso não é pra você, deixa para o ano que vem… E assim você acaba voltando para o conforto daquilo que você conhece, mesmo que seja dolorido. Você volta para os mesmos pensamentos que lhe levam a fazer as mesmas escolhas, essas escolhas lhe levam aos mesmos comportamentos, esses comportamentos lhe trazem as mesmas experiências, essas experiências lhe causam as mesmas emoções e essas emoções lhe levam a ter os mesmos pensamentos novamente. Assim você nunca consegue sair desse ciclo condicionado e a sua vida passa ano após ano do mesmo jeito. Seus anos novos são sempre anos velhos.
O que fazer então para que seu ano novo seja novo?
Olhe para os principais momentos do ano que passou. Faça isso sem se prolongar e perceba quando você se demora mais em algum desses momentos ou se esse momento traz alguma emoção. Pare de resistir e aceite que o que aconteceu, aconteceu e que você não tem como mudar isso. Perdoe quem pode ter lhe machucado. Perdoe você mesmo. Liberte-se do sentimento de culpa. Pergunte pra você mesmo o que você aprendeu com essa situação. Perceba e admita que você escolheu ter os sentimentos envolvidos nessa situação em questão. Decida e comprometa-se em fazer diferente. Faça isso com cada situação que surgir. Essa prática libera as emoções envolvidas e abre espaço para o novo, novos pensamentos, novas escolhas, novos comportamentos, novas experiências, novas emoções, um novo você, um novo ano.
Feliz novo Ano Novo!
